Книгорез

Делает чтение удобным


Внешнее возбуждение

Информация из глав лучших книг по теме внешнее возбуждение

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 9. Любите и лелейте свою природу
… Один из основных способов это сделать — успокоить внешнее возбуждение и обеспечить себе время бездействия. … Когда вы расслабляетесь, вы уменьшаете внешнее возбуждение и заполняете энергетические резервуары. … Ощущение защиты от внешнего возбуждения необыкновенно сильно поднимает уровень энергии. … Приток крови в зоны возбуждения их мозга выше, чем у экстравертов, поэтому их постоянно бомбардируют разнообразные раздражители — как из внутреннего, так и из внешнего мира. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 5. Воспитание детей: а что, они уже проснулись?
… Во-первых, для переработки мыслей и чувств им нужна помощь, чтобы блокировать внешнее возбуждение, после чего они смогли бы сосредоточить внимание на происходящих внутри их личности процессах. … Радуйтесь, когда они хотят прижаться к вам и относитесь спокойно, если они ощущают потребность уменьшить внешнее возбуждение. … Если они не уменьшат внешнее возбуждение, их мысли, чувства и впечатления никогда не смогут подняться из глубины на поверхность. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ЧАСТЬ 1: Рыба без воды. ГЛАВА 1. Что такое «внутренник»? Вы один из них?
Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». … Следующее различие между интровертами и экстравертами — их ощущения по поводу внешнего возбуждения. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ЧАСТЬ 2: Плавание в экстравертных водах. ГЛАВА 4. Отношения: услышали музыку — танцуйте
… Именно в этом заключается одна из проблем интровертной пары: ей не хватает внешнего возбуждения и дружеских отношений с другими людьми. …


Автор24