Книгорез

Делает чтение удобным


духовное благосостояние

Информация из глав лучших книг по теме духовное благосостояние

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ 5. Как ставить цели
… Но прежде чем пытаться разобраться, в чем связь между правильной постановкой целей и духовным благосостоянием, давайте-ка сначала попробуем понять, какова связь между правильной постановкой целей и жизненным успехом. … Цели и духовное благосостояние. … Не проходило и месяца, как эти счастливчики возвращались на прежний уровень духовного благосостояния, — если до выигрыша в лотерею они были несчастны, то таковыми и оставались. … Вопреки нашим традиционным представлениям о том, насколько важно во имя нашего духовного благосостояния достичь намеченной цели, результаты вышеупомянутого исследования свидетельствуют о другом, и это для нас одновременно и хорошо, и плохо. …

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ 11. Медитация третья: если счастье оказалось недолгим
… Моя жена Тами различает в счастье высоту и глубину: «Высота — это параметр, отражающий неизбежные колебания уровня нашего духовного благосостояния, переживаемые нами взлеты и падения; глубина же отражает стабильную составляющую нашего духовного благосостояния, иными словами, наш базовый уровень счастья». … Глубина нашего счастья — это как корневая система дерева: именно она является постоянной основой нашего духовного благосостояния. … Когда мы заняты делом, которое является для нас источником смысла и наслаждения, это существенно повышает уровень нашего духовного благосостояния. … Если человек, вместо того чтобы только и думать о материальных благах и престиже, начнет в первую очередь заботиться о собственном счастье, это поможет ему повысить базовый уровень своего духовного благосостояния; тот, кто сам заботится о настоящем и будущем благе, в конечном счете наверняка будет счастливее. …

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ 14. Медитация шестая: торопись медленно
… Психолог Тим Кассер в своем исследовании наглядно демонстрирует, что уйма времени — это надежный гарант духовного благосостояния, тогда как уйма денег таким гарантом не является. … Если мы хотим повысить уровень своего духовного благосостояния, нам не обойтись без упрощения жизни. …

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ 15. Медитация седьмая: революция счастья
… И тем не менее последствия этого для общества могут оказаться существенно шире, нежели просто повышение уровня духовного благосостояния в общественном масштабе. … Если большинство людей в нашем обществе проникнется идеей о том, что счастье — это не игра с нулевой суммой и что забота о собственном счастье не ставит нас в ситуацию соперничества с другими людьми, развернется тихая революция с двумя взаимодополняющими целями — стать счастливым самому и помочь другим достичь более высокого уровня духовного благосостояния. …

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ 4. Всеобщий эквивалент
… Материальное благосостояние как таковое — в себе и само по себе — отнюдь не обязательно является для нас источником смысла или духовного богатства. … Таким образом, несмотря на колоссальный прогресс в науке и технике — как и во всем, что касается нашего материального благосостояния, — в духовном отношении мы будем откатываться все дальше и дальше назад. …

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ Часть II. Счастье в реальной жизни 6. Счастье в учении
… Дэвид Майерс и Эд Динер суммируют результаты социологических опросов, проводившихся ими с целью определить, как люди субъективно оценивают уровень своего духовного благосостояния: «Счастье и удовлетворенность жизнью равно доступны для молодых и старых, женщин и мужчин, афроамериканцев и белых, богачей и рабочего класса». … В идеале сам процесс обучения должен способствовать росту материального и духовного благосостояния учеников и студентов. …

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ Заключительная глава: здесь и теперь
… Однако чаще всего после достижения очередной цели мы возвращаемся к своему базовому уровню духовного благосостояния. …

Тал Бен-Шахар - Научиться быть счастливым
§ 8. Счастье в личной жизни
… Подводя итог социологического исследования по проблеме духовного благосостояния и счастья, Дэвид Майерс откровенно признает, что «нет более верного залога счастья, чем близкие, полные нежности и заботы, равноправные, интимные, товарищеские отношения с лучшим другом или подругой на протяжении всей жизни». …