Книгорез

Делает чтение удобным


Мысленная репетиция

Информация из глав лучших книг по теме мысленная репетиция

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 13. Создаём новый разум для нового будущего (четвёртая неделя)
… Сначала вы получите теоретические сведения о созидании, а также инструкцию по мысленной репетиции, а затем прочтете текст практики мысленной репетиции и вплотную познакомитесь с новым процессом. … Прослушивая текст практики, вы будете использовать навыки фокусировки внимания и мысленной репетиции для созидания новой личности и новой судьбы. … Созидание и мысленная репетиция: общий обзор. … Воспринимайте ежедневную медитацию, наблюдение и мысленную репетицию как уход за садом, в котором вызревает ваша новая, улучшенная версия. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 2. Преодоление внешней среды
Мысленная репетиция: как мысли могут стать реальностью. … При мысленной репетиции какого-либо действия (т.е когда мы неоднократно представляем себе процесс его совершения) нейронные связи перестраиваются в соответствии с нашими целями. … Вот что такое мысленная репетиция — важный инструмент отвыкания от себя. … Применяя тот же процесс — мысленную репетицию — к любому желаемому действию, мы можем изменить свой мозг, не дожидаясь каких-либо конкретных событий. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 14. Проявление и прозрачность: жизнь в новой реальности (пятая неделя)
… Все, чего вы достигли в ходе мысленных репетиций, должно найти физическое применение. … Обдумывание ответов — это очередная мысленная репетиция, которая поможет сгладить еще один проблемный аспект личности. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Полный текст медитативной практики
… А теперь мы проведем мысленную репетицию. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 12. Стираем память о прежней личности (третья неделя)
Мысленная репетиция ситуаций, в которых вы удерживаете себя от привычных состояний, а также повторяющийся ментальный контакт с неизменным раздражителем со временем ослабят эмоциональную реакцию на этот фактор. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 3. Преодоление тела
… С помощью несложного процесса мысленных репетиций можно достичь великолепных результатов, в буквальном смысле не пошевелив и пальцем! …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 5. Выживание против созидания
… Проводя мысленные репетиции новой жизни, вы начнете создавать новые нейронные связи. …