Книгорез

Делает чтение удобным


Режим выживания

Информация из глав лучших книг по теме режим выживания

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 5. Выживание против созидания
… Если мы зациклены на неприятном прошлом или на пугающем будущем, значит, мы живем преимущественно в стрессе — иначе говоря, в режиме выживания. … Чтобы понять, что значит жить в режиме выживания, представьте себе какое-нибудь животное, например оленя, беспечно пасущегося в лесу. … Жизнь в режиме выживания заставляет нас фокусироваться на 0,00001 % реальности — скрывая от нас остальные 99,99999. … Когда мы становимся кем-то и материалистичное физическое Я начинает жить в режиме выживания, мы забываем, кто мы есть на самом деле. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 8. Медитация без мистики: волны будущего
… Мозг далек от режима созидания, так как зациклен на выживании и обеспокоен грядущими катастрофами. … Из режима выживания мы переходим в режим созидания, и мозг перенастраивается на более упорядоченную и когерентную волну. … На смену ограниченности и зацикленности на неотступных и зачастую бессвязных мыслях, свойственных режиму выживания, придет открытость и упорядоченность режима созидания с простыми, четкими и целостными мыслями, укорененными в настоящем. … Сталкиваясь с многообразием и сумятицей стимулов внешнего мира, большинство из нас вновь переходят в режим выживания и начинают вырабатывать гормоны стресса, создающие помехи сигналам мозга. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 12. Стираем память о прежней личности (третья неделя)
… В режиме выживания вы посылаете телу сигналы боевой тревоги, которые нарушают внутреннее равновесие и мобилизуют огромное количество энергии. …

Джо Диспенза - Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели
§ Глава 10. Распахиваем двери в царство созидания (первая неделя)
… А в таком состоянии попросту невозможно поддерживать высокие бета-частоты и обостренную активность, свойственную режиму выживания. …