Книгорез

Делает чтение удобным


Состояние релаксации

Информация из глав лучших книг по теме состояние релаксации

Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности
§ XI. Энергия и здоровье. Не боритесь за здоровье и не копите энергию. Впустите их в себя
… Для того, чтобы приобрести иммунитет к стрессу, необходимо заменить старую привычку напрягаться по любому поводу, новой привычкой: по возможности находиться в состоянии релаксации. … Отсутствие, или, по крайней мере, небольшая величина важности является главным условием достижения состояния релаксации. … Существует множество техник достижения состояния релаксации. … Чем больше вы стараетесь, тем сильнее напрягаетесь в стремлении достичь состояния релаксации. …

Вадим Зеланд - Трансерфинг реальности
§ XIV. Вперед в прошлое. Прошлое впереди
… Сначала вы быстро пробегаете внутренним взором свое тело и сбрасываете зажимы в мышцах, приходя в состояние релаксации. … Этот элемент вы можете выполнять в любой ситуации, когда необходимо быстро прийти в состояние релаксации. …


Автор24