Книгорез

Делает чтение удобным


Экстраверт и интроверт

Информация из глав лучших книг по теме экстраверт и интроверт

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 3. Появление: рождены интровертами?
… Каким же образом наш темперамент оказывается более интровертным или экстравертным? … Карл Юнг высказал обоснованную «догадку» о том, что интровертность и экстравертность имеют в основе своей физиологическую базу — в начале двадцатого века он не мог быть уверенным в своих выводах. … Тем не менее интровертность/экстравертность неизменно включается учеными в список черт каждой личности и считается наиболее надежной основой темперамента. … Когда Юнг, почитатель Дарвина, написал труд об интровертности и экстравертности, то оказалось, что в нем ясно прослеживался подход ученого к темпераменту с точки зрения эволюции. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ЧАСТЬ 2: Плавание в экстравертных водах. ГЛАВА 4. Отношения: услышали музыку — танцуйте
… Неважно, отношения ли у вас интроверт/интроверт или интроверт/экстраверт, вам предстоит изучить немало хитроумных шагов, чтобы танцевать вместе ваш танец. … Мы встречаем много интровертов, состоящих в браке или партнерских отношениях с экстравертами, и тому есть ряд важных причин. … Во-первых, экстравертов больше: три экстраверта на одного интроверта, так что их легче встретить. … Пока интроверты бродят по Интернету, катаются в одиночку на велосипеде или, ускользнув домой, читают, экстраверты находятся где-то и общаются — на вечеринках, в спортивных клубах или в каких-нибудь профессиональных организациях. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 2. Почему интроверты — это оптический обман?
… Эти две яркие женщины служат отличной иллюстрацией энергетических различий между интровертами и экстравертами. … Во многих фильмах рассматривается тема интровертности и экстравертности. … Как интроверты, так и экстраверты могут быть застенчивыми, шизоидными или чувствительными. … Сверхчувствительными могут быть как интроверты, так и экстраверты. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 5. Воспитание детей: а что, они уже проснулись?
… Если вы читаете эту книгу подряд, вы уже разобрались, на каком месте континуума интроверт/экстраверт находитесь вы и ваш партнер. … Они могут быть интровертами, или экстравертами или оказаться где-то посередине. … Обратите внимание, считаете ли вы, что на них оказывается давление в сторону интровертности или экстравертности. … Важно помнить, что среди детей нечасто встретишь ярко выраженных экстравертов или интровертов и что иногда интроверты действуют, как экстраверты, и наоборот. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 7. Работа: опасности с девяти до пяти
… Руководители фирмы надеялись, что я смогу помочь Джеку (менеджеру-экстраверту) и Карлу (его интровертному подчиненному) преодолеть разногласия. … Мне сразу же стало ясно, что эти двое людей бодаются по причине того, что один — экстраверт, а другой — интроверт. … Отто Крегер и Джанет Туисен в своей книге «Туре Talk at Work» обсуждают различия между интровертами и экстравертами, проявляющиеся именно на работе: «В отличие от экстравертов, которые выставляют свою личность напоказ, интроверты часто скрывают свои лучшие качества. … Легко понять, почему интроверты, когда они корпят за столом, не появляются «на балу», подобно экстравертам. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ЧАСТЬ 1: Рыба без воды. ГЛАВА 1. Что такое «внутренник»? Вы один из них?
… Как и интровертность, экстравертность — темперамент с постоянной схемой действия. … Наиболее характерное различие между интровертами и экстравертами — способ подзаряжаться энергией. … Как я уже говорила, основная разница между интровертами и экстравертами состоит в способе заряжать свои батареи. … Для восстановления им требуется больше времени, к тому же у интровертов энергия заканчивается быстрее, чем у экстравертов. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ Вступление
… Позже, когда слово «внутренник» у меня в голове заменилось словом «интроверт», а «внешник» трансформировался в «экстраверта», ситуация изменилась на противоположную. … Интроверты описывали счастье не так, как экстраверты, поэтому возникло предположение, что они несчастны. … Если подразумевается, что экстравертность — это естественный результат здорового развития личности, то интровертность не может быть не чем иным, как «опасной противоположностью». … Мне объяснили, что интровертность и экстравертность — противоположные концы некоего энергетического континуума. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 10. Поступайте, как экстраверты: излучайте свой свет в этот мир
… Есть вещи, которые интроверты должны делать и которые требуют определенных экстравертных навыков. … Интроверты в еще большей степени, чем экстраверты, обращают внимание на знакомое и находят в нем безопасность. … Будучи интровертом, вы должны напоминать себе, что, хотя вы быстро сжигаете энергию, когда берете на себя экстравертные функции, вы также знакомитесь с новыми идеями, вступаете в новые отношения, приобретаете опыт. … Это очень важно для интровертов, потому что многие из их способностей не ценятся в экстравертном мире. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 9. Любите и лелейте свою природу
… Генетические исследования показали, что интроверты восстанавливаются дольше экстравертов, когда ресурсы у них исчерпаны. … Интроверты более склонны к сидячему образу жизни, чем экстраверты. … Поскольку у большинства интровертов энергия от занятий спортом не поднимается так быстро, как у экстравертов, и они получают более слабые «дозы счастья» от ощущений, связанных с физической активностью, но, как только они выпали из графика, вернуться в него для них может оказаться весьма затруднительно. … • Объясните понятие интровертности вашим экстравертным друзьям: это помогает избежать обид. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ЧАСТЬ 3: Создание «правильной» жизни. ГЛАВА 8. Личный темп, личные приоритеты и личные параметры
… Из-за особенностей своей физиологии, интроверты могут медленно есть, медленно думать, медленно работать, а также ходить и говорить медленнее, чем большинство экстравертных людей. … Ученые обнаружили, что интроверты (черепахи) часто лучше приспосабливаются, чем экстраверты (зайцы, скаковые лошади), к переменам в жизни, таким как старение, выход на пенсию, болезни или серьезные физические травмы. … Те интроверты, которые выросли в семейном окружении экстравертов, или те, чьи родители-интроверты считают, что не должны быть таковыми, испытывали в детстве огромное давление, направленное на переориентирование их личности в сторону «общительности». … Интроверты часто считают, что им следует принимать решения так же, как это делают экстраверты, не задаваясь вопросом о своих ощущениях и основываясь только на собственных мыслях и импульсах. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ ГЛАВА 6. Общественная жизнь: кто кайфует и кто мыкается?
… (Когда экстраверты бывают в интровертном состоянии, они ощущают это как потребность немного отдохнуть. … Их это не беспокоит и не смущает.) Дело в том, что все мы рождаемся с физиологически заложенным темпераментом — интровертным или экстравертным. … Многие интроверты учатся жить по правилам социального общения, основанным на стандартах, принятых у экстравертов. … Посмотрите, не получится ли у вас пригласить по два интроверта на каждого экстраверта. …

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт
§ Прощание
… Я очень надеюсь, что эта книга помогла вам понять, что значит быть интровертом в экстравертном мире. …

Адам Джексон - 10 секретов любви
§ Секрет первый. СИЛА МЫСЛИ
… А как насчет ее темперамента; она будет экстраверт или интроверт? …


Напишем