Elegir un relleno de almohada

La elección de almohadas en los estantes de las tiendas es bastante amplia, y cada una de las siguientes promete al propietario un sueño más cómodo y profundo en comparación con la anterior.

¿Y cómo elegir el que te proporcionará un sueño saludable por la noche? Para elegir la almohada adecuada, conozcamos algunos de sus parámetros.

Altura y forma de la almohada

En primer lugar, al elegir una almohada, debe prestar atención a la altura de la almohada, su rigidez y forma . Estos tres puntos dependen de la posición en la que estés acostumbrado a dormir.

Aquellos a los que les gusta pasar la noche boca arriba deben prestar atención a una almohada de altura media (8-10 cm) y dureza media. Si encuentras uno con hueco para la cabeza, esta será la mejor opción.

Aquellos que están acostumbrados a dormir de lado necesitan una almohada bastante dura y alta (por encima de 10 cm, la altura de la almohada debe ser igual al ancho de su hombro). Su propósito es llenar todo el espacio entre el hombro y el hombro. oreja y sujetar bien el cuello. La opción ideal es una almohada rectangular o un cojín para el cuello.

Si duerme boca abajo, necesita una almohada suave y delgada, casi plana, de 6 a 8 cm de altura, que puede ser una almohada rectangular baja o una almohada de forma inusual, como el sol.

Si constantemente da vueltas y vueltas mientras duerme, elija una almohada de altura media y lo suficientemente suave como para ajustarse fácilmente a su posición actual para dormir.

Y si duerme sin almohada, coloque una almohada o un cojín debajo del estómago para evitar el dolor de espalda.

¿Qué relleno elegir para una almohada?

Los rellenos son abundantes. Como estrategia de marketing, los fabricantes combinan materiales, cambian la estructura interna de las almohadas, ¡y también! darles sus nombres. ¿Cómo ordenar el rango?

Relleno relleno - discordia. En su interior puede haber resortes, varias cámaras llenas de relleno, varias capas de diferentes rellenos, cuellos ocultos y otros inventos de la industria de las almohadas.

El relleno al que dar preferencia depende de varios de sus deseos: qué tan duro / suave / transpirable debe ser.

En el marco del artículo, solo hablaremos sobre los materiales más populares y qué preguntas debe responder antes de ir a la tienda.

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fibra de bambu

Relleno de bambú: hilos delgados y elásticos de unos 20 cm de largo, pentaédricos en sección transversal, con una gran cantidad de microcavidades. Para obtener estos hilos, se extrae el núcleo blando de los tallos jóvenes, se tritura hasta obtener una masa homogénea y se hacen los hilos.

La almohada con tal agregado resulta suave, tierno, elástico. Es cómodo para dormir sobre él, se arruga un poco, toma la forma de la cabeza y se recupera rápidamente por la mañana. Pasa bien el aire, no absorbe olores extraños, absorbe y libera fácilmente la humedad. Gracias a la última calidad, la cabeza y el cuello no sudarán, y la almohada estará caliente en invierno y fresca en verano.

Una gran ventaja: la fibra de bambú tiene una propiedad antimicrobiana, a los microbios y a los ácaros del lino "no les gusta".

Tal almohada no requiere cuidados especiales, solo necesita lavarla una vez por temporada a mano o en una máquina de escribir en el modo de "lavado a mano" y secarla horizontalmente. Por falta de tiempo, simplemente puede ventilarlo.

La única advertencia es que el almacenamiento inadecuado puede provocar la deformación del producto.

cáscara de trigo sarraceno

Para la producción de tal almohada, se utilizan cáscaras secas y cocidas al vapor. En el caso ideal, el relleno resulta absolutamente seco, limpio, con un olor natural neutro, se enrolla fácilmente y cruje de manera característica. Al comprar, abra la caja e inspeccione cuidadosamente el material.

Una almohada de trigo sarraceno terapéutica y respetuosa con el medio ambiente es adecuada para personas con enfermedades de la columna vertebral, tiene un efecto ortopédico y de masaje y ayuda a eliminar los ronquidos.

La cáscara de trigo sarraceno es transpirable ("respira"), no se calienta en verano, absorbe y libera humedad (para personas con sudoración excesiva, ¡esta es una excelente opción!), Hipoalergénico.

Su ventaja indudable es que todos pueden ajustar la densidad de la almohada "por sí mismos", quitando o agregando relleno, y como resultado, la almohada se adapta fácilmente a la forma de su cuerpo.

Las garrapatas y el polvo también pasan por alto la almohada.

Pero las desventajas de las cáscaras de trigo sarraceno son muy notables.

Pasar de una almohada suave de bambú o de plumón a una almohada dura de trigo sarraceno no es fácil. Ella cruje muy inusualmente y al principio hace que sea difícil conciliar el sueño.

La cáscara se desgasta en 3 a 5 años y, de hecho, necesita condiciones de cuidado especiales: no se puede lavar. es mejor darle a tintorería o, al menos, aspirarlo a través de una funda.

latex natural

Para la producción de dicho relleno, se utiliza el jugo del árbol tropical Hevea, se vulcaniza y se espuma. La mayor ventaja de las almohadas de látex es que adopta fácilmente cualquier forma y sostiene la columna vertebral en la posición correcta.

La almohada de látex elástico es fácil de lavar en la máquina en modo manual a temperaturas de hasta 40 °. Es duradero, seguro, no absorbe olores. Pero, por desgracia, las almohadas de látex no absorben bien la humedad y tienen un precio alto.

En su forma pura, el látex rara vez se usa. Más a menudo puede encontrar un tándem: pelusa suave o lana + inserto de látex elástico en el centro.

Pluma

Las almohadas se rellenan con plumón de ganso/pato y plumas, muy raramente de plumón de pollo. Este último no se recomienda debido al daño potencial que el relleno puede causar a la salud.

El favorito, por supuesto, es el plumón de ganso natural. Es muy aireado, cálido (en comparación con el pato), mantiene bien su forma y volumen, es fácil esponjar la almohada y hacerla suave y esponjosa nuevamente.

Pero los productos de trigo velloso tienen enormes desventajas: son muy difíciles de limpiar, absorben fácilmente los olores de otras personas y sirven como un excelente "refugio" para las garrapatas. Presta especial atención al relleno si tienes alergia. Son las pelusas y las plumas las que se consideran los alérgenos más poderosos.

Y todavía estaba muy enojado cuando las puntas espinosas de las plumas rompieron el peto.

fibra hueca

Material sintético, poliéster, torcido en forma de bolas o resortes.

Tales almohadas son seguras, elásticas, muy sólidas y duraderas. Mantienen bien su forma, no absorben olores extraños, transpirables. Hollofiber es un material de almohada favorito para las mujeres embarazadas.

¡No hay contras para la fibra hueca, mucho! Rara vez pueden aparecer grumos, pero esto siempre es causado por un cuidado inadecuado del producto.

¿Y con qué relleno hizo amigos tu caprichoso sueño? Esperamos vuestras opiniones en los comentarios.

Y por último, un breve resumen: